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segunda-feira, 13 de junho de 2011

{copyright}



para ser grande, sê inteiro: nada
teu exagera ou exclui.
sê todo em cada coisa.
põe quanto és
no mínimo que fazes.
assim em cada lago a lua toda
brilha, porque alta vive.

fernando pessoa

sexta-feira, 6 de maio de 2011

{copyright}

Não sabia que agora se comemorava a morte de uma pessoa. Isto de ter uma Nação atrás de um só indivíduo e matá-lo ou querer matá-lo soa-me a tudo menos a século XXI. Depois ficam muito escandalizados quando jovens de catorze anos aparecem armados nas escolas e matam à queima roupa colegas e professores. É a banalização e o elogio constante da morte e do homicídio. Até gritam nas ruas e batem palmas.

Ainda para mais é estúpido. Em vez de perderem tempo atrás dele, que tentassem desmantelar eficientemente a teia em que ele estava metido. Matá-lo não significa nada, a não ser a eliminação de uma cabeça de onde vão nascer agora outras duas ou três ainda mais preparadas. Durmo com o mesmo estado de espírito, com ele vivo ou morto.

Isto se de facto morreu só agora, ou se de facto está morto de todo...


não diria melhor... foi triste e, sinceramente, incomodou-me.

[tenho cá para mim que o executaram só para o silenciar. não fosse ele dizer tudo o que sabe. mas tudo mesmo. pois... porque são escuros os caminhos lá por aquelas bandas. dos estados unidos da américa. muito escuros mesmo]

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

{baby steps}

enfeite-se com margaridas e ternuras
e escove a alma com flores
com leves fricções de esperança
de alma escovada e coração acelerado
saia do quintal de si mesmo
e descubra o próprio jardim.

carlos drummond de andrade

domingo, 13 de junho de 2010

{baby steps}



always look at what you have left.
never look at what you have lost.

Robert H. Schulle


[porque, na realidade, o que se ganha consegue superar o que se perde...]

quinta-feira, 10 de junho de 2010

{partimos. vamos. somos.}


pelo sonho é que vamos,
comovidos e mudos.
chegamos? não chegamos?
haja ou não haja frutos, pelo sonho é que vamos.
basta a fé no que temos.
basta a esperança naquilo que talvez não teremos.
basta que a alma demos,
com a mesma alegria,
ao que desconhecemos e ao que é do dia a dia.
chegamos? não chegamos?
- partimos. vamos. somos.
Sebastião da Gama

segunda-feira, 31 de maio de 2010

{viver despenteada}

o mundo é louco, definitivamente louco…
o que é bom, engorda.
o que é lindo, custa caro.
o sol que ilumina o teu rosto, enruga.

hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie. por isso, decidi aproveitar a vida com mais intensidade…








E o que é realmente bom nesta vida,
despenteia…







- fazer amor : despenteia.

- rir às gargalhadas : despenteia.

- viajar, voar, correr, entrar no mar : despenteia.

- tirar a roupa : despenteia.

- beijar a pessoa amada : despenteia.

- brincar : despenteia.

- cantar até ficar sem ar : despenteia.

- dançar até duvidar se foi boa ideia calçar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa o cabelo irreconhecível…

então, como sempre, cada vez que nos vejamos, eu vou estar com o cabelo despenteado… mas podes ter certeza que estarei a passar pelo momento mais feliz da minha vida.

é a lei da vida: vai estar sempre mais despenteada, a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora…

o aviso das páginas amarelas deste mundo
exige boa presença:

penteia o cabelo,
põe,
tira,
compra,
corre,
emagrece,
come coisas saudáveis,
caminha direita,
fica séria…

e talvez até devesse seguir as instruções, mas… quando me vão dar a ordem para ser feliz? por acaso não se dão conta que para ficar bonita, eu tenho que me sentir bonita???

a pessoa mais bonita que posso ser!

a única coisa que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser.

por isso, a minha recomendação a todas as mulheres:

entrega-te,
come coisas boas,
beija,
abraça,
dança,
apaixona-te,
relaxa,
viaja,
salta,
dorme tarde,
acorda cedo,
corre,
voa,
canta,
arranja-te para ficares linda,
arranja-te para ficares confortável,
admira a paisagem,
aproveita,

e acima de tudo:

deixa a vida despentear-te!!!!

o pior que pode acontecer é que, rindo em frente ao espelho...

...precises pentear-te de novo.


autor desconhecido
pics @

quarta-feira, 26 de maio de 2010

{quando me amei de verdade...}

quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exacto. e então, pude relaxar.

hoje sei que isso tem nome...




auto-estima






quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.


hoje sei que isso é...


autenticidade



quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.

hoje chamo isso de...





a
madurecimento







quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.

hoje sei que o nome disso é...


respeito


quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. de início, a minha razão chamou essa atitude de egoísmo.

hoje sei que se chama...




amor-próprio





quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projectos megalómanos de futuro. hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.

hoje sei que isso é...





simplicidade







quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.

hoje descobri a...


humildade

quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.

hoje vivo um dia de cada vez e isso é...




plenitude







quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.

tudo isso é...


saber viver

Charles Chaplin

pics by tere arigo

terça-feira, 25 de maio de 2010

{toca-te...}

@

tocar uma flor,

tocar um animal,

tocar uma pessoa,











quanto mistério há no toque?

quanto se dá de si?










quanto se recebe?

tocar,

mistura energética,

ligação d’ alma.

tocar, tocar,




todos precisam de dar e receber,





todos necessitam do calor do toque,




tocar com as mãos,

tocar com palavras,

tocar ao sorrir,

tocar ao ouvir,




nosso coração precisa de toques,

ele vive por toques rítmicos.








quão importante é o toque entre os seres!






toques dos amantes,

toques dos amigos,

toques de fraternidade,

toques de amor.


não se vive sem toques,



toques da família,

toques da natureza,

toque do Sol em nossa pele,

toques dos raios lunares à noite.




ninguém vive sem toques,


sem toques humanos,


sem toques de deus em nosso espírito.


Moacir Sader

sexta-feira, 7 de maio de 2010

{um novo caminho}



há poucos dias atrás, a minha querida amiga fê enviou-me este poema de pessoa.

"façamos da interrupção, um novo caminho..."

e é isso.

[fê, aproveitei a fotografia que tirei no jardim da paz, naquele dia esplêndido, que passámos juntinhas... com crepes e patinhos à mistura, no nosso caminho...]

quarta-feira, 28 de abril de 2010

{before...}


before you say “I can’t”
make sure you’ve tried

before you let doubts stop you

confront them with facts

before fear holds you back
go forward with faith

before you believe others are better

show them what a winner you are

before you go looking for happiness

make your own wherever you are

autor desconhecido

segunda-feira, 26 de abril de 2010

{pés na estrada}



quinta-feira, 15 de abril de 2010

{copyright}

o meu reino é meu, como um vestido que me serve. e sobre a areia, sobre a cal e sobre a pedra, escrevo:

nesta manhã eu recomeço o mundo.

sophia de mello breyner

segunda-feira, 12 de abril de 2010

{bulimia}


For what it’s worth: it’s never too late or, in my case, too early to be whoever you want to be. There’s no time limit, stop whenever you want. You can change or stay the same, there are no rules to this thing. We can make the best or the worst of it. I hope you make the best of it. I hope you feel things you never felt before. I hope you meet people with a different point of view. I hope you live a life you’re proud of. If you find that you’re not, I hope you have the strength to start all over again.

The Curious Case of Benjamin Button



continuo à espera de um telefonema: o telefonema. neste momento, não me importa o que vou fazer. importante é começar.

admito que, por vezes, um sentimento de frustração invade os meus pensamentos. estou quase com trinta e sete anos e nada. nesta idade, é suposto ter tudo encaminhado. na vida.
[e já esteve, um dia].

porém, este desapontamento de mim, depressa desaparece... claro. porque podia ser pior. a probabilidade de uma doença crónica entrar em remissão é, praticamente, nula.

[é que eu estou com pressa...]

na mesa, estão várias de hipóteses. não sei o que escolher... que curso seguir. quero fazer tudo. e sem demora. tenho fome de aprender, experimentar, criar, construir, conseguir, chegar. e não estou a pedir\exigir demais. esse direito é meu, por mérito.

e tenho medo. porque a vida já me mostrou que é efémera... se num dia estás in, nada te garante que, no dia seguinte, não estejas out.

[life is like a chocolate box. you never know, what you’ll get]

e, por isso, esta fome. esta inquietação.

acima de tudo, quero-me bem. e quero fazer bem.

domingo, 11 de abril de 2010

{dicionário de bolso}

LilySlim Fitness goals tickers